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简介：说白了 就是靠着经年累月的练习练出来的体育竞技练习固然是最重要的 但如果真的只靠训练时常就能夺冠那大家直接不吃不睡 一直泡在池子里就好了  所以要想运动生涯能长一些 就得十分注重调养休息   是骋接着道 可是尹戈跟江岩这两个人凑在一起肯定只会玩儿命练 刚到游泳馆那天 尹戈爬出泳池的动作明显就不太对劲 如果我猜得没错现在他更应该停下训练 进行复健休养 明朝诸藩里面当然没有帖木儿帝国这个名字  他就是撒马尔罕国王  其实原本历史上 他连这个国王头衔都没有  他目前自称苏丹  之前自称埃米尔但无论苏丹还是埃米尔都不是东方认知体系里的君主顶多也就是个地方酋长 如果是大汗这个倒是可以被理解但苏丹也罢埃米尔也罢就是个酋长